Ofte stilte spørsmål

Under finner du spørsmål mine kunder ofte stiller meg før, under og etter en behandling

Hvordan føles det å være i hypnose? Å være i hypnose vil føles ulikt fra person til person og dag til dag. Ikke forvent å "føle deg hypnotisert". Noen kan oppleve en svevende/flytende følelse, andre ikke. Noen vil føle seg søvnig, andre ikke. De fleste føler seg rolig og avslappet, men ikke alle føler dette heller Hvordan du føler deg er ikke en indikator på hvor effektiv behandlingen er for deg.

Hvorfor må jeg lytte til lydsporet 3-5 uker etter behandlingen?

Sinnet lærer gjennom repetisjon, og det tar mellom 3-6 uker å danne nye vaner. Dette er fysiske endringer i din hjerne der det bygges opp nervebaner når en tankerekke gjentas ofte. Når du lytter til innholdet i lydsporet igjen og igjen programmeres din underbevissthet til nye sannheter og forståelser å leve etter. Hvert lydspor er unikt laget til den enkelte kunde etter dens egne ønsker for hva den ønsker å endre og styrke i livet sitt. Etter en stund vil du kunne kjenne på en motstand mot innholdet i lydsporet. Dette er faktisk et positivt tegn på at endringen skjer. Motstanden kommer fra et gammelt trossystem i deg som føler seg utfordret og som kjemper i mot endringen som skjer. Når du gjennom denne perioden likevel fortsetter bruke opptaket vil du bryte gjennom det gamle, utdaterte systemet og skape et nytt verdensbilde som styrer deg i en retning som du selv ønsker.

Hvordan får jeg best effekt av lydsporet?

Du får best effekt om du er åpen og tilgjengelig for lydsporet. Du trenger ikke fokusere på innhold eller om du får med deg det som blir sagt. Alt du trenger å gjøre er å bli med inn i en avslappet tilstand og la innholdet absorberes ubevisst, slik vann trekkes inn i en fuktig svamp. Det er ingenting du trenger å gjøre eller få til, bare la det skje.

Hva om jeg glemmer å lytte på lydsporet en dag?

Om du glemmer å lytte til lydsporet en dag tar du det opp igjen neste dag. Det er viktig at du hører lydsporet mange ganger, og at dette skjer over et sammenhengende tidsrom, men om du glemmer det en dag eller to er det ingen fare for at effekten er ødelagt.